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CONTROLLING HUNGER

During the first week of the VLCD, the body is still adjusting. The body is adjusting to the loading of foods. You are not having the usual food that you used to load on before. You will be tempted to buy the items that are not allowed on the HCG diet. If you are hungry, ...

SETTING ONESELF FOR DIET SUCCESS

Weight loss can spot the difference between failure and success. The well-planned weight loss can make you more focused. It can motivate a dieter. You can transition to a healthy life after planning for change. However, there are also weight loss goals that are not healthy. These goals are aggressive and unrealistic weight loss goal. ...

HOW TO START THE VLCD

When is a very low-calorie diet applicable? This is only suitable for those who are overweight. VLCD is for those obese individuals who struggled to lose weight. VLCD on HCG is to cure the people who eat healthily but does not lose weight. This is not allowed to children. A very low-calorie diet is also ...

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